Anxiété, troubles anxieux, on pourrait presque dire qu’il s’agit là d’un véritable phénomène de société tant ces difficultés sont devenues omniprésentes …
Mais de quoi parlons-nous et comment pouvons-nous agir face à ça ?
La vie nous en fait voir de toutes … les émotions !
Je suis, tu es, il est, … Colérique, versatile, irritable, surexcité, abattu, anxieux, susceptible, perdu …
Le cerveau est un gros organe pesant un peu moins d’un kilo et demi. Il est aussi complexe dans son anatomie que dans sa fonction. Plusieurs zones du cerveau sont responsables de susciter et de contrôler les aspects émotionnels de notre vie.
