16 ans – Transformer le trauma en souvenir

EMDR

16 ans – Transformer le trauma en souvenir

« La thérapie EMDR a été une véritable aide dans la guérison de mes troubles et de mon état psychologique suite aux traumatismes que j’ai vécue. Ayant été abusée, ma vie a totalement changé. Beaucoup de choses du quotidien sont devenues difficiles voire impossible, mes humeurs sont devenues irrégulières…

Le travail effectué lors de la thérapie que j’ai pu faire avec Mme Cousseau a permis d’apaiser mes émotions et m’a aidée à comprendre et apprendre à vivre avec mes traumatismes. Séances après séances, je me sentais plus apaisée et même si les souvenirs sont toujours présents, ils sont pour moi, moins douloureux. L’action même de penser aux souvenirs traumatisants me provoquait moins d’angoisse et c’est encore une fois un allègement conséquent de la charge émotionnelle que j’ai depuis maintenant deux ans et pour laquelle, avant la thérapie, je n’avais trouvé aucune solution pour la diminuer. »

 

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